Exklusives Pre-Opening Training, powered by 3 ZONE – die einzigartige Fitness-Boutique in Potsdam
Ab Januar 2025 bringt 3 ZONE neue Trainingserlebnisse ins WORKHUB am Jungfernsee. Du kannst das funktionelle Training und das Trainerteam bereits jetzt live kennenlernen und dein Fitness-Erlebnis beginnen.
Wann: Do, 17. Oktober 2024 von 16:30 bis 17:30 Uhr
Sei eine:r der Ersten: Nimm am Feierabend-Workout teil und lass dich vom 3-ZONE-Team inspirieren!
Was dich erwartet:
Teamworkout: Abwechselnde Trainings- und Rest-Phasen für jedes Fitnesslevel.
Funktional & smart: Basic-Bewegungen wie Squats, Lifts oder Running stärken die natürliche Koordination deines Körpers. Move natural, move smarter.
Allround-Workout: Erlebe innerhalb einer Stunde ein vielseitiges Ganzkörpertraining, bei dem Kraftausdauer und Beweglichkeit im Vordergrund stehen.
Das solltest du mitbringen:
Sportkleidung für drinnen und draußen (je nach Wetter)
Bequeme und gut gedämpfte Sportschuhe
Ein Handtuch zum Abtrocknen und für die Matten
Getränke und Snacks gibt’s auch vor Ort
Treffpunkt: im Atrium, Workhub 1 – bitte sei 10 Minuten früher am Start, dann legen wir direkt los!
Meet the 3 ZONE-Team:
Der gebürtige Italiener Omar Baritello ist Sportwissenschaftler, der aktuell in Rehabilitationsmedizin promoviert.
Ksenia Nawrot ist eine renommierte Kurs- und Personaltrainerin, für die Coaching das Herzstück ihres Lebens ist.
In 3 ZONE verbinden die beiden langjährige Trainingserfahrung, wissenschaftliches Know‑how und Energie zu einem individuellen und spannenden Trainingskonzept.
Viel Spaß dabei!
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